Tem sido um pouco mais complicado do que eu pensei conciliar a rotina de treinos nestas viagens intercaladas com muitos pousos e decolagens. O problema maior tem sido os constantes atrasos. Assim termino chegando muito cansado e treinar no dia seguinte é quase impossível. Mesmo assim tenho tentado fazer alguma corrida. De segunda para cá, infelizmente quase nada pude fazer. Mas hoje, pus a peixeira no cinto e sai para correr na ponta negra.
Fiz aquela (pequena, mal calçada, e perigosa)em 30 minutos, aproximadamente 5500m.
Amanhã espero aqui em Recife correr mais um pouco, pelo menos mais 6km.
Talvez em dezembro eu comece um ritmo de treino mais condigno com o tamanho da empreitada que Me propus.
Nenhum comentário:
Postar um comentário